Perilla krovitá - Folium perillae

Podrobný popis

Perila krovitá, známa aj ako Perilla frutescens, je jednoročná liečivá rastlina s mnohými potenciálnymi výhodami pre zdravie. Tu sú niektoré z jej hlavných liečivých účinkov a využití:

• Antihistaminikum: Perila krovitá je považovaná za jedno z najsilnejších prírodných antihistaminík. Môže byť užitočná pri liečbe rôznych druhov potravinových alergií, respiračných alergií, svrbenia, slzenia a pálenia očí, ako aj pri ekzéme.
• Dýchací systém: Táto rastlina môže pomôcť pri dýchacích problémoch, pretože uvoľňuje a rozpúšťa hlieny a čistí priedušky. Môže tiež zmierňovať kašeľ.
• Antioxidant: Perila krovitá má silný antioxidačný účinok, čo znamená, že môže chrániť organizmus pred voľnými radikálmi.
• Cholesterol: Semená perily obsahujú vysoké množstvo esenciálnych mastných kyselín, ktoré môžu prispieť k zníženiu hladiny cholesterolu.
• Trávenie a krvný tlak: Niektoré zdroje uvádzajú, že perila krovitá môže pozitívne ovplyvniť trávenie a dokonca môže pomôcť znížiť krvný tlak.

V kuchyni sa perila krovitá používa pre jej štiplavú citrónovú chuť. Je populárna v ázijskej kuchyni a hodí sa k mäsu, zelenine aj ovoci. Listy perilly sa tiež používajú na prípravu čaju alebo zdravého nálevu.

Príprava: 1 polievkovú lyžicu listov Perilly zalejte 750ml studenej vody a priveďte do varu. Povarte 8-10 minút a nechajte odstáť do vychladnutia. Potom preceďte. Rozdeľte na tri časti a tie užívajte behom dňa.

Zloženie: Perilla krovitá - Folium perillae

Balenie: 50g

Upozornenie!

Skladujte v suchu a tme. Odporúčanú dennú dávku neprekračujte.

Krajina pôvodu: CZ