tradične využívaná bylina na podporu trávenia
Benedikt lekársky (Cnicus benedictus) je starobylá liečivá rastlina, ktorá bola v minulosti známa ako "požehnaný bodliak". Tradične sa používala ako podpora tráviaceho systému, na povzbudenie chuti do jedla a aj pri vonkajšom použití na problematickú pokožku. V stredoveku sa považoval za univerzálnu bylinku, ktorá mala posilniť organizmus a jeho obranyschopnosť.
Obsahuje silice, horčiny, triesloviny, flavonoidy, lignany a laktóny (najmä knicín), ktoré mu dodávajú charakteristickú horkosť a tradične sa spájali s očistnými a posilňujúcimi účinkami.
Zaujímavosti z tradičného využitia benediktu lekárskeho:
-
Podpora trávenia: Tradične sa využíval pri poruchách trávenia, nechutenstve a nadúvaní.
-
Hnačka a tráviaci komfort: V minulosti sa odporúčal pri hnačkách a črevnom diskomforte.
-
Vonkajšie použitie: Zápar sa používal aj zvonka na zle sa hojace rany.
-
Prirodzená horkosť: Horké látky v benedikte boli cenené pre svoj povzbudzujúci vplyv na tráviace šťavy.
Použitie
Benedikt lekársky sa tradične pripravuje vo forme nálevu (čaju), alebo ako tinktúra.
Odporúčané dávkovanie podľa tradičných zdrojov:
-
Sušená vňať: 1,5–2 g na šálku, 3× denne
-
Denná dávka: 4–6 g sušenej byliny
-
Tinktúra : zvyčajne 15–30 kvapiek 3× denne (ak nie je uvedené inak na produkte)
Objednáte tu → https://www.herbazika.sk/benedikt-vnat-50g-2/
https://www.herbazika.sk/serafin-benedikt---tinktura-z-bylin-50-ml/
Upozornenie: Tento text slúži výlučne na informačné účely a nepredstavuje zdravotné tvrdenie v zmysle nariadenia EÚ č. 432/2012. Výživový doplnok nenahrádza pestrú a vyváženú stravu. Vyššie dávky môžu podráždiť žalúdok, spôsobiť nevoľnosť alebo zvracanie. Nie je odporúčaný počas tehotenstva a dojčenia.