tradične používaný na starostlivosť o pokožku a tráviaci trakt
Dub letný (Quercus robur) je majestátny strom, ktorého kôra sa v tradičnom bylinkárstve používa už stáročia. Využíva sa najmä pre vysoký obsah trieslovín, ktoré sa spájajú s adstringentnými (sťahujúcimi) a ochrannými vlastnosťami. Podobné účinky má aj dub zimný (Quercus petraea), ktorý sa v ľudovej tradícii používal rovnako.
Vnútorne sa dubová kôra používala pri hnačke a črevných ťažkostiach, zvonka zas pri rôznych kožných problémoch, na výplachy či sedacie kúpele po pôrode.
Zaujímavosti z tradičného využitia duba letného:
-
Starostlivosť o pokožku: Zápary sa používali na zle sa hojace rany, popáleniny, plesne či nadmerné potenie nôh.
-
Hemeroidy a popôrodné kúpele: Tradične sa odporúčali sedacie kúpele z dubovej kôry.
-
Ústna dutina a hrdlo: Výplachy pri zápachu z úst, zápaloch ďasien a bolesti hrdla.
-
Tráviace ťažkosti: Vnútorné užívanie pri hnačkách a zápaloch čriev.
-
Náhrada kávy: Pražené žalude sa v minulosti používali ako alternatíva ku káve.
-
Púčiky: Používali sa rovnako ako kôra, no s jemnejším účinkom.
Použitie
Používa sa najmä kôra stromu – vo forme nálevu, tinktúry alebo ako kúpeľ. Pražené žalude sa tradične využívali ako náhrada kávy.
Odporúčané dávkovanie podľa tradičných zdrojov:
-
Nálev z kôry: 1 čajová lyžička (cca 1–2 g) na šálku, lúhovať 10–15 minút, 2–3× denne
-
Tinktúra : 15–30 kvapiek 2–3× denne
-
Vonkajšie použitie: zápar do kúpeľa alebo na obklady
-
Výplachy úst: silnejší odvar (napr. 1 polievková lyžica na 200 ml vody) niekoľkokrát denne
🔗 Objednáte tu → https://www.herbazika.sk/dub-kora-50g-2/
https://www.herbazika.sk/serafin-dub---tinktura-z-pupenov-50-ml/
Upozornenie: Tento text slúži výlučne na informačné účely a nepredstavuje zdravotné tvrdenie v zmysle nariadenia EÚ č. 432/2012. Výživový doplnok nenahrádza pestrú a vyváženú stravu. Pri vnútornom užívaní môže dubová kôra znižovať vstrebávanie vitamínov skupiny B a niektorých liekov. Použitie počas tehotenstva a dojčenia konzultujte s odborníkom. Vonkajšie použitie je všeobecne považované za bezpečné.