Jiaogulan

Gynostemma pentaphyllum
„Bylina nesmrteľnosti“ z čínskej tradície

Jiaogulan je popínavá rastlina z čeľade tekvicovitých, ktorá sa v tradičnej čínskej a japonskej medicíne využíva celé stáročia. Často je označovaná ako „bylina nesmrteľnosti“, pretože bola spájaná s dlhovekosťou a vitalitou vidieckych obyvateľov v horských oblastiach Číny.

Účinné látky

Hlavnými účinnými zložkami sú gypenozidy – saponíny podobné tým, ktoré sa nachádzajú v ženšene. Okrem toho obsahuje flavonoidy, aminokyseliny, vitamíny a minerály, ktoré mu dodávajú významné miesto medzi tonizujúcimi bylinami.

Tradičné využitie

• Podpora vitality a energie – považovaný za adaptogén, používaný pri únave a vyčerpaní.

• Imunitný systém – tradične posilňuje odolnosť organizmu.

• Obehová sústava – v ázijských zdrojoch spomínaný pri podpore krvného tlaku a hladiny cholesterolu.

• Harmonizácia organizmu – čaj z jiaogulanu sa pije na podporu rovnováhy tela i mysle.

Zaujímavosti

V oblastiach juhozápadnej Číny, kde sa jiaogulan pije denne ako čaj, je zaznamenaný vysoký výskyt dlhovekosti obyvateľstva. Aj preto získal označenie „bylina nesmrteľnosti“.

Použitie v bylinkárstve

Najčastejšie sa pripravuje ako nálev – jemne horkastý, no osviežujúci čaj, ktorý je možné piť dlhodobo.

Odporúčané dávkovanie podľa tradičných zdrojov:

• Nálev: 1 čajová lyžička vňate na 250 ml vriacej vody, piť 2–3× denne.

• V čajových zmesiach sa kombinuje s ženšenom, zeleným čajom alebo inými tonizujúcimi bylinami.

🔗 Objednáte tu → https://www.herbazika.sk/jiaogulan-list-50g-2/

Upozornenie

Nevhodné počas tehotenstva a dojčenia. Opatrne pri užívaní liekov na riedenie krvi a pri nízkom krvnom tlaku.

Tento text slúži výlučne na informačné účely a nepredstavuje zdravotné tvrdenie podľa nariadenia EÚ č. 432/2012.