jemná bylina pre upokojenie a trávenie
Lipkavec marinkový (Galium odoratum), známy aj ako marinka voňavá, je pôvabná bylina s charakteristickou vôňou kumarínu. V minulosti sa používal ako čaj na podporu trávenia, zlepšenie spánku a celkové upokojenie organizmu. Tradične sa suší do voňavých vrecúšok a používa aj na ochutenie nápojov (napr. májového vína).
Zberá sa celá vňať pred kvitnutím alebo počas neho a používa sa sušená.
Zaujímavosti z tradičného využitia lipkavca:
-
Podpora trávenia: Tradične sa podával pri nechutenstve, nadúvaní a miernych poruchách trávenia.
-
Upokojenie nervového systému: Využíval sa pri nespavosti, nervozite či podráždenosti.
-
Podpora srdca: Spájal sa s jemným tonizujúcim účinkom na srdcovú činnosť.
-
Vonkajšie použitie: Nálev sa používal na obklady pri poraneniach a vyrážkach.
-
Vôňa a symbol pokoja: Sušená vňať sa často ukladala do skríň ako prírodná vôňa a odpudzovač hmyzu.
Použitie
Využíva sa vňať, najčastejšie vo forme nálevu alebo ako súčasť zmesí na nervy a trávenie.
Odporúčané dávkovanie podľa tradičných zdrojov:
-
Nálev: 1 čajová lyžička sušenej vňate na 250 ml vody, 1–3× denne
-
Tinktúra : 5–10 ml denne, podľa potreby
🔗 Objednáte tu → https://www.herbazika.sk/lipkavec-vnat-50g-2/
https://www.herbazika.sk/serafin-lipkavec---tinktura-z-bylin-50-ml/
Upozornenie: Tento text slúži výlučne na informačné účely a nepredstavuje zdravotné tvrdenie v zmysle nariadenia EÚ č. 432/2012. Výživový doplnok nenahrádza pestrú a vyváženú stravu. Lipkavec sa považuje za bezpečnú bylinu pri krátkodobom užívaní. Dlhodobé alebo nadmerné dávkovanie sa neodporúča pre obsah kumarínu. Neodporúča sa v tehotenstve, pri dojčení len po konzultácii s odborníkom.