horká klasika na trávenie
Artemisia absinthium
Palina pravá je aromatická a výrazne horká bylina, známa už od antiky ako prostriedok na povzbudenie trávenia. Je neodmysliteľnou súčasťou viacerých bylinných likérov (napríklad absinthu) a tradične sa používala aj ako podpora pri boji s parazitmi.
Pre svoje horké látky a silice sa užíva s mierou, no účinok má rýchly a výrazný.
Zaujímavosti z tradičného využitia paliny:
-
Trávenie – stimuluje tvorbu tráviacich štiav a žlče
-
Proti kŕčom – uvoľňuje hladké svalstvo v tráviacom trakte
-
Podpora látkovej výmeny – pomáha pri tráviacej únave po ťažších jedlách
-
Antiparazitický účinok – tradične využívaná proti črevným parazitom
-
Likérnictvo – palina je známa z výroby absinthu
Použitie
Palina sa užíva vo forme nálevu, tinktúry alebo ako zložka žalúdočných zmesí. Vzhľadom na obsah thujónu je však vhodné dodržiavať presné dávkovanie a neužívať dlhodobo.
Odporúčané dávkovanie podľa tradičných zdrojov:
-
Tinktúra : 0,7 – 3 ml denne
-
Nálev: 1–2 g sušenej vňate na šálku, užívať pred jedlom
🔗 Objednajte tu → https://www.herbazika.sk/palina-prava-vnat-50g-2/
Upozornenie
Tento text slúži výlučne na informačné účely a nepredstavuje zdravotné tvrdenie v zmysle nariadenia EÚ č. 432/2012. Výživový doplnok nenahrádza pestrú a vyváženú stravu.
Palina nie je vhodná na dlhodobé užívanie. Je kontraindikovaná v tehotenstve (kategória D podľa FDA) a pri dojčení (kategória X). Nevhodná pri prekyslení žalúdka. Pri vyšších dávkach alebo dlhodobom užívaní môže spôsobiť podráždenie nervového systému.