horká bylinka pre trávenie a detox
Centaurium erythraea
Zemežlč menšia patrí medzi tradičné horké byliny s dlhým využitím v ľudovej medicíne. Jej chuť je výrazne horká, čo ju predurčuje na podporu trávenia, pečene a celkovej látkovej výmeny. V minulosti bola súčasťou takmer každej bylinkovej "žalúdočnej" zmesi.
Zaujímavosti z tradičného využitia zemežlče:
-
Podpora trávenia – Zvyšuje tvorbu žalúdočných štiav, podporuje chuť do jedla
-
Pečeň a žlčník – Podporuje tvorbu a vylučovanie žlče
-
Látková výmena – Tradične sa používa pri očistných kúrach a detoxikácii
-
Žalúdok a črevá – Uvoľňuje kŕče, pomáha pri nechutenstve a plynatosti
-
Febrifúgny účinok – V minulosti sa používala aj na znižovanie horúčky
Použitie
Zemežlč sa užíva predovšetkým ako nálev alebo tinktúra. Pre výrazne horkú chuť je vhodné piť pomaly, po dúškoch.
Odporúčané dávkovanie podľa tradičných zdrojov:
-
Nálev: 1 čajová lyžička sušenej vňate na 200 ml vriacej vody, piť 2–3x denne pred jedlom
-
Tinktúra : 2–5 ml denne
-
Tradičné odporúčanie: Užívajte pred jedlom na podporu trávenia
🔗 Objednáte tu → https://www.herbazika.sk/zemezlc-vnat-50g-2/
Upozornenie
Tento text slúži výlučne na informačné účely a nepredstavuje zdravotné tvrdenie v zmysle nariadenia EÚ č. 432/2012. Výživový doplnok nenahrádza pestrú a vyváženú stravu.
Zemežlč nie je vhodná pri žalúdočných alebo dvanástnikových vredoch, ani pri zápaloch žalúdka. V tehotenstve a pri dojčení sa jej vnútorné užívanie neodporúča.