Žihľava dvojdomá
posilňujúca bylina pre celé telo
Urtica dioica
Žihľava dvojdomá patrí medzi najznámejšie a najviac cenené byliny ľudového liečiteľstva. Jej využitie siaha do dávnej minulosti – ako tonikum na očistu krvi, podporu vitality, kĺbov i močových ciest. Vďaka obsahu vitamínov, minerálov a aktívnych látok je žihľava vnímaná ako výnimočná bylina s mnohostranným účinkom na organizmus.
Tradične sa žihľava využívala nielen na doplnenie živín, ale aj pri artróze, zväčšenej prostate či alergiách. V minulosti sa odporúčala ako jarná kúra na prečistenie tela a posilnenie organizmu.
Zaujímavosti z tradičného využitia žihľavy:
-
Očista a výživa: Bohatý zdroj železa, vápnika, vitamínov A, C, K a ďalších cenných látok.
-
Podpora kĺbov: Používaná pri artróze, dne a bolestiach pohybového aparátu.
-
Močové cesty a prostata: Koreň sa tradične užíval pri problémoch so zväčšenou prostatou.
-
Alergie a imunita: Odporúčaná pri sezónnej nádche a celkovom oslabení imunity.
-
Tónizujúci účinok: Posilňuje organizmus, znižuje únavu a pomáha pri jarnej slabosti.
Použitie
Najčastejšie sa pripravuje ako čaj z listov alebo tinktúra z vňate či koreňa.
Odporúčané dávkovanie podľa tradičných zdrojov:
-
Tinktúra z listov : 6 ml až 3x denne
-
Čaj zo sušenej vňate alebo listov: 1–2 čajové lyžičky na 250 ml vody, piť 3x denne
-
Odvar z koreňa: používa sa pri ťažkostiach s prostatou – 1 čajová lyžička na 250 ml vody, 2x denne
🔗 Objednáte tu → https://www.herbazika.sk/zihlava-vnat-50g-2/
https://www.herbazika.sk/serafin-zihlava---tinktura-z-pupenov-50-ml/
https://www.herbazika.sk/zihlava-100-stava-z-listov-zihlavy-dvojdomej-s-pridavkom-vitaminu-c-500-ml/?language=sk#lastEditedRow-4970
Upozornenie
Tento text slúži výlučne na informačné účely a nepredstavuje zdravotné tvrdenie v zmysle nariadenia EÚ č. 432/2012. Výživový doplnok nenahrádza pestrú a vyváženú stravu.
Žihľava môže spôsobiť kontaktnú alergiu alebo žihľavku. V tehotenstve sa neodporúča, pri dojčení je možné ju užívať. Nevhodná na dlhodobé užívanie pre možný vplyv na hormonálnu rovnováhu. Môže zvyšovať účinok diuretík, liekov na tlak a liekov pri zväčšenej prostate.