tradičná očistná bylina z listov aj púčikov
Breza biela (Betula pendula) je známa a obľúbená stromová bylina, ktorá sa v tradičnom bylinkárstve využíva najmä na očistu organizmu. Používajú sa predovšetkým listy, ale aj mladé jarné púčiky, ktoré sú bohaté na účinné látky. Breza má dôležité miesto v ľudovej tradícii ako prostriedok na podporu vylučovania a celkového prečistenia tela.
Z listov sa pripravujú nálevy, kúpele alebo tinktúry. Púčiky sú výraznejšie a používajú sa najmä vo forme tinktúr alebo extraktov, často ako súčasť jarných kúr.
Zaujímavosti z tradičného využitia brezy bielej:
-
Vylučovanie a prečistenie: V minulosti sa listy brezy používali pri očistných kúrach, na podporu vylučovania vody a látkovej výmeny.
-
Močové cesty: Bývala súčasťou čajových zmesí pri tradičnej starostlivosti o močový systém.
-
Starostlivosť o pokožku: Nálevy sa využívali zvonka na kúpele alebo oplachy pri kožných problémoch.
-
Púčiky: V tradičnej praxi sa považovali za koncentrovanejší zdroj živín – využívané boli najmä na jar ako podpora vitality.
Použitie
Používajú sa mladé listy (čerstvé alebo sušené) vo forme nálevu, alebo tinktúra z listov či púčikov.
Odporúčané dávkovanie podľa tradičných zdrojov:
-
Nálev z listov: 2–3 g sušených listov, 2–3× denne
-
Tinktúra z listov : 15–45 kvapiek 2–3× denne
-
Tinktúra z púčikov : 5–15 kvapiek denne, zvyčajne ráno
🔗 Objednáte tu → https://www.herbazika.sk/breza-list-50g/
https://www.herbazika.sk/serafin-breza---tinktura-z-pupenov-50-ml/
Upozornenie: Tento text slúži výlučne na informačné účely a nepredstavuje zdravotné tvrdenie v zmysle nariadenia EÚ č. 432/2012. Výživový doplnok nenahrádza pestrú a vyváženú stravu. Breza nie je vhodná pre ľudí s poruchami obličiek alebo alergiou na peľ brezy. Použitie počas tehotenstva a dojčenia konzultujte s odborníkom.