tradičný pomocník pre močové cesty a zápalové stavy
Equisetum arvense
Praslička roľná patrí medzi najčastejšie využívané bylinky voľne rastúce v záhradách a poli, pričom odlišuje sa od svojich príbuzných druhov (bahenných, zimných) tým, že neobsahuje enzým odbúravajúci vitamín B1. Vďaka tomu je vhodná aj na vnútorné použitie. Rastlina je cenená najmä pre svoje močopudné a sťahujúce vlastnosti, pričom podporuje znižovanie krvného tlaku a účinne zastavuje krvácanie.
Zaujímavosti z tradičného využitia prasličky roľnej:
-
Močopudný účinok: Podporuje vylučovanie tekutín a zmierňuje opuchy.
-
Sťahujúce pôsobenie: Pomáha pri zastavovaní drobných krvácaní (napríklad z nosa) a podporuje hojenie rán.
-
Znižovanie krvného tlaku: Prispieva k udržaniu normálneho tlaku.
-
Protizápalové vlastnosti: V tradičnej medicíne sa využíva aj pri zápalových stavoch, najmä v dýchacích a kĺbových problémoch.
-
Podpora pokožky: Vonkajšie použitie naparenej alebo spopolnenej prasličky sa využíva na ošetrenie hemoroidov, lupín, zápalov pokožky či v kozmetike ako posilňujúce tonikum na vlasy.
-
Štúdie a potenciál: V experimentoch sa skúma jej schopnosť pri prevencii osteoporózy.
Použitie
Praslička roľná sa tradične využíva vo forme odvaru alebo nálevu, pričom jej parné zábaly (obklady z naparenej vňate) slúžia na zmiernenie opuchov a bolestivých kĺbov. Ženské naparky a sedacie kúpele, pripravené zo sušenej vňate, sa historicky používali pri silnej menštruácii či zápaloch močového mechúra. Spopolnená praslička – jej „biely skelet“ získaný zahrievaním – sa tradične používa na zmiernenie pálenia záhy a porúch trávenia.
Odporúčané dávkovanie podľa tradičných zdrojov:
-
Nálev alebo odvar: 3–12 g sušenej vňate zaliať vhodným množstvom vody, piť pravidelne podľa potreby
-
Tinktúra (1:5): 6–18 ml denne, rozdeliť do viacerých dávok
-
Štandardizovaný suchý extrakt: napríklad 900 mg denne, zameraný na zníženie krvného tlaku
🔗 Objednajte tu → https://www.herbazika.sk/tinktura-praslicka-rolna/
Upozornenie
Tento text slúži výlučne na informačné účely a nepredstavuje zdravotné tvrdenie v zmysle nariadenia EÚ č. 432/2012. Výživový doplnok nenahrádza pestrú a vyváženú stravu.
Praslička roľná sa považuje za bezpečnú bylinu. Pre vnútorné použitie sa odporúča dodržiavať tradičné dávkovanie, pričom treba si byť vedomý, že dlhodobé používanie sa neodporúča. V tehotenstve a pri dojčení je jej užívanie možné, avšak odporúča sa konzultácia s odborníkom.