Praslička roľná

Praslička roľná – rastlina s históriou a širokým využitím

Praslička roľná (Equisetum arvense) je starobylá bylina, ktorá zaujme nielen svojím vzhľadom pripomínajúcim konský chvost, ale aj dlhoročným využívaním v tradičných receptúrach. Nájdeme ju najmä vo vlhkom prostredí, ako sú brehy riek, lúky či piesočnaté miesta s dostatkom vody.

Táto rastlina je prirodzene bohatá na oxid kremičitý a ďalšie prospešné látky, a preto sa často spája s podporou celkového zdravého životného štýlu. V minulosti sa využívala v starostlivosti o pleť, zuby, vlasy či pohybový aparát. Jej vlastnosti boli oceňované najmä v súvislosti s prirodzenou obnovou a posilňovaním tkanív, ako aj v období zvýšenej fyzickej záťaže.

Jednou z foriem, ako zaradiť prasličku roľnú do bežného režimu, je tinktúra – praktický výťažok z rastliny, ktorý umožňuje jednoduché dávkovanie.

Zaujímavosti z tradičného využitia prasličky roľnej:

• Rastlina je prirodzeným zdrojom oxidu kremičitého, ktorý sa tradične spájal s pevnosťou kostí a pružnosťou pokožky.

• V ľudovom bylinkárstve bola obľúbená pre svoj prínos v starostlivosti o močové cesty.

• Obsahuje látky, ktoré boli v minulosti skúmané pre ich schopnosť pôsobiť ako antioxidanty alebo podporiť prirodzené procesy v tele.

• Praslička patrí medzi obľúbené byliny aj v oblasti prírodnej kozmetiky.

Tinktúra z prasličky roľnej
Je praktickou a koncentrovanou formou výťažku, ktorú si môžete zaradiť do svojho denného režimu.

Tento text slúži výlučne na informačné účely a nepredstavuje zdravotné tvrdenie v zmysle nariadenia EÚ č. 432/2012. Výživový doplnok nenahrádza pestrú a vyváženú stravu.